Opis

W tym batonie znajdziecie połączenie miękkiej figi z chrupiącymi pistacjami.

Czy wiedzieliście, że figi wśród wszystkich owoców mają najwięcej wapnia? W 100 g suszonych owoców znajduje się aż 162 mg (choć inne źródła podają nawet ponad 200 mg) tego cennego dla kości pierwiastka. Jest to idealny zamiennik dla szklanki mleka!

Suszone figi są najlepszym źródłem błonnika spośród wszystkich suszonych owoców – w 100 g znajduje się go prawie 10 g. Błonnik pobudza pracę jelit, w związku z tym jest skuteczny w odchudzaniu. Do naszego batona dołożyliśmy także trochę daktyla, aby w połączeniu z figą dostarczył dobrą porcję błonnika.

Pistacje to orzechy, które jako jedyne zawierają karotenoidy – luteinę i zeaksantynę – które wspomagają pracę oczu i zmniejszają ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej. Ponadto ze wszystkich orzechów to właśnie pistacje zawierają najwięcej potasu, który obniża ciśnienie tętnicze. Pistacje mają niski indeks glikemiczny (IG=15).

Te zielone orzechy są skarbnicą nienasyconych kwasów tłuszczowych, błonnika, potasu i przeciwutleniaczy, które neutralizują w organizmie wolne rodniki.